Keperluan kalsium dan manfaatnya

Beberapa fakta penting mengenai kalsium yang perlu Anda ketahui:

1. Kalsium adalah mineral yang paling banyak diperlukan oleh tubuh.

Keperluan harian kalsium

• Ibu hamil dan Ibu Menyusu : 1200 mg
• Bayi kurang 5bulan : 400mg
• Bayi 6-12bulan : 600 mg
• kanak-kanak 1-10 tahun : 800 mg
• remaja 11-24 tahun : 1200 mg
• Dewasa di atas 25 tahun  : 800 mg
• Warga emas usia 50 tahun ke atas :1.000 m

Sekitar 99% kalsium berada pada jaringan tulang dan gigi, sisanya berada di darah dan sel-sel tubuh

Manfaat kalsium 

Terdapat pelbagai manfaat kalsium bagi tubuh, antara lain:

Pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi. 

Anak-anak memerlukan kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi mereka. Kekurangan kalsium dapat mengakibatkan pertumbuhan tulang anak tidak sempurna dan menderita penyakit rickets. Orang dewasa membutuhkan kalsium untuk terus-menerus meremajakan sistem tulang dan giginya. Mineral di tulang dan gigi kita tergantikan 100% setiap tujuh tahun sekali.

Mencegah osteoporosis. 

Bila tidak mendapat cukup kalsium dari makanan, tubuh akan mengambilnya dari “bank kalsium” pada tangan, kaki dan tulang panjang lainnya. Kekurangan pengambilan kalsium dalam waktu lama akan mengakibatkan tubuh mengambilnya langsung dari tulang-tulang padat. Hal ini mengakibatkan tulang rapuh dan mudah patah (osteoporosis). Bila seorang wanita dari umur 20 tahun setiap harinya mengambil kalsium 400 mg lebih rendah daripada yang diperlukankan, pada umur 55 tahun tulangnya rapuh 1/3 bahagian

Penyimpanan glikogen. 

Kalsium berperanan dalam proses penyimpanan glikogen. Bila tidak ada kalsium, tubuh akan merasa lapar terus-menerus kerana tidak dapat menyimpan glikogen.

Melancarkan fungsi otot, otak dan sistem saraf. 

Otot, otak dan sistem saraf memerlukan kalsium agar dapat berfungsi optimum. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan spasme (kejang) otot dan gangguan fungsi otak dan sistem saraf.

Terlalu banyak kalsium dapat berbahaya bagi tubuh.

Tubuh tidak dapat menyerap kalsium bila tidak memiliki cukup magnesium dan fosfor. Magnesium dan fosfor mengubah bentuk kalsium sehingga dapat diserap tubuh. Kalsium dan magnesium diedarkan oleh tubuh melalui albumin dalam darah. Terlalu banyak kalsium akan membuat magnesium terdesak dari albumin sehingga tidak tersalurkan lewat darah dan tubuh akan kekurangan magnesium. Bila tidak cukup mendapat magnesium, ginjal tidak dapat memproses kalsium sehingga dapat terjadi endapan batu ginjal. Selain fosfor dan magnesium, vitamin D, zinc dan zat besi juga diperlukan dalam pengolahan kalsium dan dapat terdesak peranannya oleh kalsium yang berlebihan. Konsumsi kalsium, magnesium, fosfor, vitamin D, zinc dan zat besi harus seimbang agar tubuh tetap sehat.

• Minum berlebihan dan olahraga berat dapat membuang banyak kalsium dan magnesium dari tubuh. Tambahkan konsumsi kalsium setelah bekerja dan berolah raga berat. Jangan minum berlebihan.

Testimoni Ostematrix

tak suka minum susu???

gantikan dengan ostematrix..

DAPATKAN SUMPLEMEN SHAKLEE HARI INI

sms/whatsapp/telegram 

0124432152 JULIA JAMIL

SID 998011

fb page : Rahsia Anggun Sihat

~sentiasa bersama anda!!~

Read More

ALFALFA SHAKLEE.. KACIP FATIMAH MODEN

Alfalfa adalah tumbuhan yang jarang diperkatakan. Namun sedarkah  anda bahawa Alfalfa ini mempunyai 1001 khasiat. Oleh yang demikian ia digelar sebagai raja segala tumbuhan. Alfalfa berupaya untuk mengumpul segala nutrien melalui akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah akan menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunya pula mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi. Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium. potasium, fosforus dan zat besi.

Alfalfa Shaklee diperbuat dari daun alfalfa bermutu tinggi yang ditanam di California, USA. Melalui proses penanaman tanpa pertisid, racun kulat, bacteriosides, hormon sintetik dan bahan kimia menjadikan ia begitu istemewa. Semestinya juga ia TIDAK mengandungi perasa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet tambahan.

:: Alfalfa Teman Karib Wanita

Sekiranya anda mengalami masalah keputihan. Alfalfa boleh menjadi penyelamat anda. Keputihan boleh menyerang wanita tidak kira tua atau muda, bujang atau yang telah berkahwin. Keputihan adalah normal jika ia hanya lendir putih, jernih, cair, tidak berbau dan tidak berasa gatal. Namun ia menjadi satu masalah apabila ia bersifat pekat, berwarna putih kekuningan, berbau dan diiringi rasa gatal.

Usah memandang remeh akan kehadiran keputihan dan mengharapkan ia akan hilang dengan sendiri. Jika ia tak dirawat, tak mustahil ia akan merebak dan menyerang organ-organ penting dalam badan. Malah yang lebih teruk lagi, ia mampu merebak ke pasangan kita. Dimana kesannya organ seksual lelaki juga turut akan berasa gatal, melecet dan kemerahan.

Keputihan boleh disebabkan oleh:

• Penggunaan/pengambilan antibiotic
• Perancang keluarga
• Pengambilan rawatan hormon
• Ubat-ubat steroid
• Minum air tak bertapis
• Stress
• Diabetes
• Nutrisi yang tak seimbang seperti diet tinggi gula

Kebaikan Alfalfa bukan sahaja khusus untuk wanita tetapi, boleh juga dikongsikan bersama lelaki:

1. Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia
2. Sebagai penggalak susu yg mempercepatkan penghasilan susu badan untuk ibu meyusukan bayi
3. Mencuci usus bagi membuang toksik
4. Memberi sensasi ‘rasa sejuk’
5. Memberi kelegaan semasa haid
6. Merawat arthitis
7. Bagus untuk elergi dan ekzema
8. Merawat athma
9. Menghilangkan kelesuan dan tekanan
10. Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan buah pinggang
11. Meneutralkan asid dalam badan
12. Merawat masalah keputihan pada wanita
13. Membesar dan menegangkan payudara
14. Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri
15. Memulihkan urat selepas bersalin
16. Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
17. Meningkatkan stamina seorang suami
18. Melegakan sembelit
19. Membuang angin dalam badan
20. Melegakan sakit sendi dan belakang

Secara ringkasnya, Alfalfa boleh membantu mengatasi masalah keputihan sekaligus menambah keintiman suami dan isteri serta menjaga kesihatan dalaman wanita.

Nikmati kebaikan Alfalfa hari ini sempena PROMO TAHUN BARU. Memang berbaloi untuk dimiliki dan dijadikan teman setia anda.

ID: 998011 JULIA JAMIL
SMS/WHATSAPP 0124432152

PENGHANTARAN DISEDIAKAN DI SELURUH MALAYSIA

Read More

Herb-Lax Shaklee

Herb-Lax^TM Shaklee didatangkan dengan kombinasi herba 

yang telah digunakan secara tradisional untuk melegakan 

sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara 

lawas.*

Bagi menangani kesulitan membuang air besar, 

Herb-Lax^TMyang lembut boleh membantu.

Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa).  

Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik perlu 

meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil 

produk ini.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet 

tambahan. 

************************************************

DAPATKAN HERBLAX SEKARANG SHAKLEE HARI INI

Cash On Delivery 

SG PETANI, GUAR CHEMPEDAK, YAN-KEDAH

KEPALA BATAS, PERAI-PULAU PINANG

POSLAJU SELURUH MALAYSIA

0124432152

iR JULIA BINTI JAMIL

998011

juliajamil79@yahoo.com

Read More

Vita E Complex

Vita-E complex™ mengandungi vitamin E (d-alfa tokoferol) 

asli dari minyak sayuran. Ia juga mengandungi selenium 

yang melengkapi fungsi vitamin E. 

Setiap kapsul gel lembut memberikan:

•    400IU vitamin E semulajadi dan 10mcg selenium.

•    Membantu dalam memelihara kesihatan baik.

Tanpa perasa, pewarna dan pemanis tiruan.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau 
mencegah sebarang penyakit.

FUNGSI/KHASIAT VITA E

✔Hilangkan jerawat

✔Menstabilkan pundi kencing untuk masalah kencing tak lawas

✔Membantu dalam menangani masalah dengkur dengan membantu melancarkan saluran pernafasan

***********************************************************

DAPATKAN 

VITA E SHAKLEE HARI INI

Cash On Delivery 

SG PETANI, GUAR CHEMPEDAK, YAN-KEDAH

KEPALA BATAS, PERAI-PULAU PINANG

POSLAJU SELURUH MALAYSIA

0124432152

iR JULIA BINTI JAMIL

998011

juliajamil79@yahoo.com

Read More

Chewable Vita-C Plus™ 100 mg

Vitamin C memainkan peranan penting dalam memelihara 

kandungan antioksidan semulajadi tubuh dan juga penting 

untuk tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan 

kesihatan yang baik.  

Vitamin C tambahan diperlukan bagi 

ibu-ibu mengandung dan yang sedang menyusukan bayi di 

mana diet harian sahaja tidak mampu memberikan vitamin 

C yang mencukupi. 

Chewable Vita-C dengan rasa limau 

dapat menyediakan vitamin C setara 1½ buah oren.  Ia ideal 

juga untuk kanak-kanak atau sesiapa sahaja yang sukar 

untuk menelan pil.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet 

tambahan. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau 

mencegah sebarang penyakit.

***********************************************************

DAPATKAN 

SUPLEMEN SHAKLEE HARI INI

0124432152

iR JULIA BINTI JAMIL

998011

juliajamil79@yahoo.com

Read More

Sustained Release Vita-C PlusTM 500 mg

Sumber Vitamin C Semulajadi yang Disalurkan Jam  

 demi Jam

Tubuh kita sering kehilangan vitamin C semasa 

melakukan aktiviti harian.  Vita C dengan pelepasan 

berperingkat dapat membantu dalam menyalurkan 

vitamin C berterusan. Vita-C 500mg yang 

semulajadi ini membantu menyediakan vitamin C 

yang diperlukan tubuh.  Ia juga membantu dalam 

menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta 

keseluruhan kesihatan tubuh badan.

*Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

***********************************************************

DAPATKAN 

SUPLEMEN SHAKLEE HARI INI

0124432152

iR JULIA BINTI JAMIL

998011

juliajamil79@yahoo.com

Read More

Fresh Laundry Concentrate (Serbuk)

Formula Semulajadi untuk Pakaian Yang Lebih 

Bersih 

Dapatkah anda bayangkan betapa seronoknya jika hasil 

cucian kelihatan putih, bersih dan berbau harum?. 

Kini, Fresh Laundry akan memberi anda nikmat kesegaran 

yang lebih lagi. Rumusan enzim semulajadi ini bukan sahaja 

berkesan untuk membersihkan pakaian, malah juga tidak 

meninggalkan sebarang kesan buruk terhadap bumi. Selain 

terbau keharuman pakaian yang dicuci, anda juga mampu 

menghidu udara yang bersih dan nyaman.

Tahukah Anda?

Kebanyakan serbuk pencuci mengandungi bahan perengsa 

yang boleh meresap ke dalam badan melalui kulit atau 

sistem pernafasan dan mengakibatkan reaksi alahan. 

Triethanolamine dodecylbenzenesulfonate merupakan salah 

satu sejenis bahan perengsa yang disenaraikan oleh EPA 

(Pertubuhan Pemuliharaan Alam Sekitar Amerika) sebagai 

bahan berbahaya. Bersentuhan dengannya mampu 

menyebabkan kerengsaan atau kesan terbakar pada kulit 

dan mata manakala sentiasa terhidunya pula akan 

merengsakan hidung, kerongkong dan paru-paru seterusnya 

membawa kepada masalah batuk, asma atau sesak nafas. 

Kulit yang bersentuhan dengannya akan menjadi kering, 

gatal dan mengakibatkan masalah alergi kronik dan ruam.

Fresh Laundry Concentrated tidak mengandungi bahan-

bahan tersebut mahupun bahan-bahan berbahaya yang lain.

Perbezaan Shaklee

Selamat

Hipoalergenik

Tanpa Klorin

Sesuai digunakan untuk semua fabrik yang boleh dibasuh

Tanpa bahan kimia berbahaya

Berkesan

Berkepekatan tinggi

1 aun sudah memadai untuk cucian muatan sederhana

Keberkesanannya yang sama dalam semua jenis suhu, sama 

ada air sejuk atau panas

Menjadikan pakaian putih lebih putih dan pakaian berwarna

lebih cerah berseri

Mesra Alam

Ramun Semulajadi yang mesra alam

Surfaktan bersifat biorosot

Tanpa fosfat, borat dan nitrat

Tanpa bahan perwarna

Bungkusan yang boleh kitar semula

Selamat untuk sistem septik dan pembentungan

dapatkan kesan terbaik jika digunakan bersama 

Soft Fabric Concentrate

Cash On Delivery 

SG PETANI, GUAR CHEMPEDAK, YAN-KEDAH

KEPALA BATAS, PERAI-PULAU PINANG

POSLAJU SELURUH MALAYSIA

0124432152

iR JULIA JAMIL

sid 998011

juliajamil79@yahoo.com

Read More

Soft Fabric Concentrate

Melembutkan Pakaian

Pekatan Pelembut Fabrik (Soft Fabric Concentrated) yang 

berbau harum ini jauh lebih berkesan daripada produk lain 

dalam mengelakkan pakaian daripada berkedut atau 

melekat pada badan akibat kesan statik. Dengan rumusan 

kepekatan tinggi, ia bukan sahaja lebih menjimatkan malah 

anda dapat merasai perbezaannya dengan sentuhan.

✔Berkepekatan tinggi iaitu 32 auns berupaya 

melembutkan 64 cucian

✔Melembutkan, mengurangkan kedut dan mengawal

pelekat static dengan semulajadi

✔Mudah dibawa, dituang dan disimpan

Perbezaan Shaklee

Selamat

✔Tidak bertoksik

✔Sesuai untuk semua jenis fabrik yang boleh dibasuh

✔Tanpa bahan kimia berbahaya

✔Tanpa gas beracun

✔pH yang seimbang

Berkesan

✔Berpekatan tinggi – bagi 64 cucian

✔Hanya ½ aun diperlukan untuk setiap cucian

✔Kurangkan kedutan dan kesan statik

Mesra Alam

✔Ramuan Semulajadi

✔Tanpa Fosfat

✔Tanpa bahan perwarna

✔Bungkusan yang boleh dikitar semula

✔Selamat untuk sistem septik dan pembentangan

Petua berguna

Gunakan Pekatan Pelembut Fabrik untuk cucian dengan 

mesin basuh. Ia boleh menjadikan pakaian lebih lembut 

berbanding sebelumnya dan mengelakkan pakaian daripada 

berkedut atau melekat pada badan.

Ujian prestasi tersebut dijalankan pada 20hb Jun 2006 dan 

hanya sah terhadap produk tersebut yang dipasarkan pada 

masa itu.

Lain2 keperluan yang patut anda miliki bersama Soft Fabric 

Concentrate ni adalah Fresh Laundry Concentrare 

**********************************

Cash On Delivery 

SG PETANI, GUAR CHEMPEDAK, YAN-KEDAH

KEPALA BATAS, PERAI-PULAU PINANG

POSLAJU SELURUH MALAYSIA

0124432152

iR JULIA JAMIL

sid 998011

juliajamil79@yahoo.com

Read More