Sabtu, 30 November 2013

Nk Kurus dengan selamat dan cepat??

Minggu Pertama


Pagi : breakfast seperti biasa

Morning Teabreak
minum Cinch/ ESP segelas. 
Bancuh 1 scoop Cinch (1 sudu ESP)  dengan plain water/fresh milk/soya milk.

Lunch
makan macam biasa. selepas lunch, sila telan 3 biji lecithin dan 3 biji alfalfa
**pastikan anda ambil lunch sebab lecithin dan alfalfa ni, dia merupakan vitamin larut lemak. jadi, selepas makan lunch senang la sikit kedua-dua vitamin ni nak bergerak. hihi.

Petang teabreak
minum Cinch segelas. 
Bancuh1 scoop Cinch (1 sudu ESP) dengan plain water/fresh milk/soya milk.

Malam
dinner macam biasa. 
**strongly suggest untuk kurangkan nasi separuh dari hidangan biasa / if tak makan, pastikan ada makan biskut ke roti ke. 
JANGAN skip makan. lepas tu amik 3 biji lecithin dan 3 biji alfalfa.

Minggu Kedua


Sama jadual tapi dah boleh start minum Cinch sekali sehari kalau nak. 
Cinch ni akan bagi kita rasa kenyang dan bertenaga.

Tips :
- Morning teabreak dalam pukul 10am
- afternoon teabreak dalam pukul 4.30pm-5.00pm
- minum air masak 2-3 L sehari. bagi yang berbadan besar, 3-4 liter sebab segala toksik dalam badan harus dibuang tanpa belas kasihan. konsepnya detox.
- JANGAN sesekali skip minum air masak. air masak bukan air manis.
- JANGAN skip makan. paling tak pun, sila makan biskut, roti, dan lain-lain.
- Penting DISPLIN!


DAPATKAN SUMPLEMEN SHAKLEE HARI INI

sms/whatsapp/telegram 
0124432152 JULIA JAMIL
SID 998011


~sentiasa bersama anda!!~

Set Kurus Bajet




Panduan Asas Pengambilan Vitamin2 shaklee

tahukah anda.. kesilapan dalam cara dan waktu pengambilan sangat mempengaruhi keberkesanan set yang anda ambil.. kerapkali saya menerima aduan yang pengembilan set2  shaklee ni tidak menepati kehendak pengamalnya.. jadi cuba anda rujuk panduan asas ini bagi memastikan keberhasilan yang maksima..


VITAMIN LARUT AIR (B dan C) :
Seeloknya diambil bersama segelas air

VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) :
Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

Ostematrix (Kalsium) :
Seeloknya diambil sebelum tidur bersama segelas susu

*APA YANG TAK DIGALAKKAN :
Elakkan pengambilan Alfafa bersama Vitamin E kerana akan mengganggu penyerapan vitamin E

Berikut adalah jadual pemakanan Vitamin Shaklee yang asas:

Selepas breakfast :
B Complex, Vita C, Vitalea

Morning tea break:
Minum segelas ESP (Kalau tiada ESP..boleh gantikan dengan Cinch Shake/ MealShake)

Selepas Lunch :
Alfalfa ( 3-6 biji) * yg ni ikut badan masing..sebab ada yang mkn 2 pg,2 ptg,2mlm..ada plak yg 3 pagi..3 ptg...

Afternoon teabreak :
Minum segelas ESP

Selepas Dinner :
Yang jenis berkapsul~Lecitin/Omega/Vitamin E (Jika Ada)

Sebelum tidur :
Ostematrix

* Jadual ni flexible yer.. bergantung kat individu masing2. ..cuma nasihat saya..... jangan mkn semua sekaligus...dan pastikan sehari pengambilan air putih adalah sebanyak 2liter sehari.. sebab tu saya pecah2kan ikut timenyer..

* utk pengambilan vitamin selain dari di atas.. insyaAllah saya akan berikan jadualnya ikut keperluan anda ...

berminat untuk mencuba?

Shaklee Independent Distributor 
Juliajamil
ID:998011
sms/whatsapp : 0124432152
COD sekitar:
Sungai Petani,Kedah
Yan, Kedah
Kepala Batas, P.Pinang

Perai, P.Pinang