Nk Kurus dengan selamat dan cepat??

Minggu Pertama

Pagi : breakfast seperti biasa

Morning Teabreak : 

minum Cinch/ ESP segelas. 

Bancuh 1 scoop Cinch (1 sudu ESP)  dengan plain water/fresh milk/soya milk.

Lunch : 

makan macam biasa. selepas lunch, sila telan 3 biji lecithin dan 3 biji alfalfa. 

**pastikan anda ambil lunch sebab lecithin dan alfalfa ni, dia merupakan vitamin larut lemak. jadi, selepas makan lunch senang la sikit kedua-dua vitamin ni nak bergerak. hihi.

Petang teabreak : 

minum Cinch segelas. 

Bancuh1 scoop Cinch (1 sudu ESP) dengan plain water/fresh milk/soya milk.

Malam : 

dinner macam biasa. 

**strongly suggest untuk kurangkan nasi separuh dari hidangan biasa / if tak makan, pastikan ada makan biskut ke roti ke. 

JANGAN skip makan. lepas tu amik 3 biji lecithin dan 3 biji alfalfa.

Minggu Kedua

Sama jadual tapi dah boleh start minum Cinch sekali sehari kalau nak. 

Cinch ni akan bagi kita rasa kenyang dan bertenaga.

Tips :

- Morning teabreak dalam pukul 10am
- afternoon teabreak dalam pukul 4.30pm-5.00pm
- minum air masak 2-3 L sehari. bagi yang berbadan besar, 3-4 liter sebab segala toksik dalam badan harus dibuang tanpa belas kasihan. konsepnya detox.
- JANGAN sesekali skip minum air masak. air masak bukan air manis.
- JANGAN skip makan. paling tak pun, sila makan biskut, roti, dan lain-lain.
- Penting DISPLIN!

DAPATKAN SUMPLEMEN SHAKLEE HARI INI

sms/whatsapp/telegram 

0124432152 JULIA JAMIL

SID 998011

fb page : Rahsia Anggun Sihat

~sentiasa bersama anda!!~