Nk Kurus dengan selamat dan cepat??

Minggu Pertama Pagi : breakfast seperti biasa Morning Teabreak :  minum Cinch/ ESP segelas.  Bancuh 1 scoop Cinch (1 sudu ESP)  dengan plain water/fresh milk/soya milk. Lunch :  makan macam biasa. selepas lunch, sila telan 3 biji lecithin dan 3 biji alfalfa.  **pastikan anda ambil lunch sebab lecithin dan alfalfa ni, dia merupakan vitamin larut lemak. jadi, selepas makan lunch senang la sikit kedua-dua vitamin ni nak bergerak. hihi. Petang teabreak :  minum Cinch segelas.  Bancuh1 scoop Cinch (1...

Read More

Set Kurus Bajet

...

Read More

Panduan Asas Pengambilan Vitamin2 shaklee

tahukah anda.. kesilapan dalam cara dan waktu pengambilan sangat mempengaruhi keberkesanan set yang anda ambil.. kerapkali saya menerima aduan yang pengembilan set2  shaklee ni tidak menepati kehendak pengamalnya.. jadi cuba anda rujuk panduan asas ini bagi memastikan keberhasilan yang maksima.. VITAMIN LARUT AIR (B dan C) : Seeloknya diambil bersama segelas air VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) : Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak. Ostematrix...

Read More