GASTRIK DAN RAMADHAN

Penghidap gastrik di luar sana mesti sering susah hati bila 

mereka diserang oleh penyakit gastrik ni. Hanya mereka 

yang pernah mengalaminya sahaja tahu betapa sakitnya dan 

deritanya bila diserang gastrik ni. Jadi, kita perlu mencari 

alternatif atau penawar yang lain dalam merawat gastrik ni..

Bagaimana gastrik terjadi??

Gastrik terjadi akibat dinding permukaan di dalam perut seseorang individu itu telah terhakis oleh asid gastric iaitu asid yang dikeluarkan oleh perut untuk mencermakan makanan.Hakisan pada permukaan dinding perut ini bukan berlaku dalam masa sehari malahan mungkin mengambil masa berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum seseorang itu mengalami symptom/tanda-tanda sakit perut di bahagian ulu hati.

Tanda-Tanda Gastrik

-Sakit ulu hati
-Rasa mual
-Rasa perut kembung

-rasa tidak selesa di bahagian perut / pedih perut

-muntah/mual

-Kemungkinan pesakit juga akan muntah

Apakah Punca Terjadinya Gastrik

~stress yang melampau

~tidak menjada waktu makan

~merokok

~makan makanan pedas

~pengambilan ubat tahan sakit dalam jangka masa yang lama

Rawatan untuk Gastrik

~Cuba disiplinkan diri anda dengan waktu makan yang 

teratur dan mengikut masa

~Minum air sesudah makan jangan berselang seli dengan 

makanan

~Kurangkan atau elakkan makan makanan yang pedas dan 

juga cuka masakan

~Jangan makan terlalu kenyang pada satu-satu masa. Makan

sedikit tapi kerap

~Jika anda penghidap gastrik yang teruk elakkan makanan

yang mengandungi yeast

~Elakkan minuman berkafein dan juga teh

~Kawal stress anda dengan bijak dan cara yang sihat

~Elakkan makanan yang berangin dan punca kepada perut

kembung

~Jika anda merokok cuba hentikan tabiat tersebut

Rawatan penyakit gastrik:

1. Pastikan mulai sekarang, waktu makan adalah mengikut 

disiplin waktu yang ketat contoh setiap hari makan 

tengahari pukul 1.00 tgh plus minus 15 minit.

2. Pastikan bila makan nasi (tenghari dan malam) selepasnya 

minum air suam bukan air manis atau air batu. Pastikan juga 

minum hanya sesudah makan bukan berulamkan minum!!

3. Elakkan makanan junk food, jeruk kering seperti asam boi 

dan jeruk basah dan juga mee segera.

4. Elakkan nescafe, kopi, teh, minuman bergas, sunquick 

dalam botol, orange squash, air limau

5. Jikalau peringkat gastrik berat, elakkan segala makanan 

mengandungi yeast seperti roti, donat, pau, piza dll

6. Elakkan makan terlalu kenyang

7. Elakkan cuka, makanan yang pedas

8. Elakkan atau kurangkan daging dan ayam.

9. Elakkan makanan ubi, pulut, keledek, kentang, pisang 

nangka, pisang tanduk, cempedak / nangka, rebung, dan 

makanan lain yang menyebabkan kembung perut atau 

banyak angin dan sendawa.

10. Elakkan sama sekali dari mengambil sebarang ubat dari 

doktor dan klinik bagi rawatan gastrik seperti milk of 

magnesia dsb kerana ia akan merumitkan lagi gastrik.

11. Minum susu segar atau susu tepung full cream (bukan HL 

atau low fat atau annelene) pada awal pagi (6.30 pagi), 

10.00 pagi, 4.00 ptg dan 9.30 malam setiap hari sehingga 

benar-benar sembuh.

12. Kalau sakit perut teramat sangat, muntah atau demam, 

ambil secekak pucuk jambu batu, rebus dengan 3 sudu 

ketumbar, rebus dengan 3 gelas air dan masak hingga 

menjadi 1 gelas. Bahagikan air ini kepada 3 bahagian, 

minum 1 bahagian air rebusan ini tiga kali setiap 4 jam.

Bagaimana Atasi Gastrik dengan Vitamin Shaklee?

Untuk kesegaran dan bertenaga sepanjang hari anda juga 

boleh mengamalkan set budget GASTRIK nie hanya dengan 

ESP + ostematrik (add on B COMPLEX). Set ini dapat 

membantu anda mengatasi masalah gastric yang sering 

dihadapi akibat pemakanan dan waktu makan yang tidak 

menentu. 

1.Energizing Soy Protein (ESP)

Sumber protein kacang soya yang terdapat dalam ESP tinggi 

sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam 

perut. Nutrien yang terkandung di dalam ESP juga 

membantu dalam membina sel-sel badan yang baru bagi 

menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis 

berikutan daripada proses pecernaan makanan.

2.Ostematrix

vitamin yang mengandungi kalsium dengan magnesium dan 

vitamin D yang dapat membantu meneutralkan asid yang 

telah memasuki esofagus dan menyebabkan pedih ulu hati.

3. B Complex 

(B complex sebagai AntiStress dan EnergyBooster)

Sebagai penenang kepada anda dalam membantu mengatasi 

gastrik

Memastikan kesihatan fungsi saraf dan melawan tekanan 

dan juga dapat mengawal stress

Cara penyediaan dan pengambilannya 

ESP 

– boleh diambil ketika berbuka puasa/sebelum tidur dan 

ketika bersahur

*Boleh dicampur/shake bersama oat, horlick, milo, susu strawberry, nestle bliss, sunquick

*Boleh dijadikan ais blended ~~ sedapnya untuk dinikmati ketika berbuka tak perlu beli air kat bazaar

*Boleh dibancuh dengan air suam(tidak boleh menggunakan air panas kerana boleh merosakan nutrient didalam ESP)

*Sehari maximum 3 kali/3sudu besar sahaja TIDAK boleh lebih.

OSTEMATRIK 

-max sehari 10 biji, 

pada peringkat permulaan HANYA diambil dalam quantiti 

yang sedikit 2 biji untuk 2,3 hari, kemudian 3 biji untuk 2,3 

hari dan naikkan quantiti..biasanya saya ambil 4 biji 

ostematrik sebelum tidur setiap hari

Kenapa sebelum tidur bukan pagi/tengahari??? 

Jawapannya proses penyerapannya semaximum mungkin 

dapat dilakukan kerana kita tidak melakukan sebarang 

aktiviti. 

Ostematrik juga bertindak mengatasi asid yang terdapat 

didalam usus kita. ESP dan Ostematrik satu kombinasi 

HEBAT untuk mengatasi gastrik anda.

B COMPLEX

Makan 1 biji sahaja selepas setiap kali sarapan

Testimoni 

"Assalam...dah dekat setahun tk kena gastrik.biasa klu kena 

gastrik terus telan pil gastrik yg beli kat klinik.setengah hari 

jugk la baru lega..tp baru2 ni diserang gastrik pulak.bnyk sgt 

minum kopi kot..ubt klinik mmg dah lama tk beli.teringat 

esp. 10minit lps minum esp..dgn izin Allah..gastrik terus 

hilang serta merta!syukur..tak perlu menahn sakit smpai 

stgh hari...Alhamdulillah."

-Nurul Azura Salim Chia-

********************************************************

DAPATKAN SET INI HARI INI

Cash On Delivery 

SG PETANI, GUAR CHEMPEDAK, YAN-KEDAH

KEPALA BATAS, PERAI-PULAU PINANG

POSLAJU SELURUH MALAYSIA

0124432152

iR JULIA JAMIL

sid 998011

juliajamil79@yahoo.com