Anda pernah tahu khasiat VITAMIN E???
Vitamin E atau dikenal juga sebagai Tokoferol merupakan grup vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A danvitamin D.
Dos vitamin E harian yang disarankan ialah 7mg. Kes kekurangan vitamin E sangat jarang terjadi, namun biasanya kekurangan vitamin boleh melambatkan proses penyembuhan luka. Sementara itu, namun vitamin E yang berlebihan juga boleh mengakibatkan gejala sakit...